Để chống nhăn đối với làn da mình, nhiều phụ nữ đã bỏ ra một số tiền quá lớn đối với những sản phẩm kem dưỡng da chống nhăn nhưng kết quả tốt mang lại không cao. Trong khi đó, chỉ với một vài lịch trình hằng ngày nếu thực hiện không ngừng nghỉ bạn sẽ ngăn chặn được sự hiện diện vết nhăn trên làn da của người dùng nó. Bên cạnh đó, bồi dưỡng các thức ăn chứa collagen giúp chống lại dấu nhăn trên da cũng là một cách thức kết quả tốt giúp dưỡng da từ bên trong.
Đọc thêm: thuoc collagen shiseido
Cân bằng chế độ dinh dưỡng
Omega 3 và protein là hai những dưỡng chất quý hiếm tránh lão hóa tốt nhất. Cá không chỉ giúp giảm cân mà còn chứa nhiều Omega 3 và protein đặc biệt là cá hồi và cá mòi. Nếu không thể ăn cá mới nên dùng thuốc uống thay thế.
Ngoài ra, một vài bác sĩ ở Pháp khuyên quý cô dị ứng với mỹ phẩm có phương pháp dùng dầu cá hoặc viên Omega 3 thay thế đối với kem dưỡng vùng mắt để giảm vết nhăn và quầng thâm.
Ngoài cá, một số loại thức ăn như cam, nấm chaga, tỏi sống, hạt hồ đào, ca cao đều giàu chất chống oxy hóa và có giải pháp giữ gìn da khỏi ánh nắng mặt trời cũng như cải thiện độ ẩm, kết cấu da và tăng lưu lượng máu đến các tế bào da.
Xem thêm: bo sung collagen cho da
Uống trà xanh hằng ngày
Đã có rất nhiều chuyên gia làm đẹp ca ngợi lợi ích của trà xanh. Trà xanh cũng rất hữu ích trong việc giảm và nếp nhăn. Uống trà xanh hoặc trà hoa cúc, bồ công anh và tầm xuân giúp giảm viêm nhiễm da, bảo quản chống lại các gốc tự do và tăng cường tinh chất làm chậm quá trình lão hóa tuyệt vời.
Ngoài ra đắp lá trà lên vùng mắt bị nhức mỏi, quầng thâm cũng giúp đẩy lùi phần nhỏ một vài dấu nhăn xuất hiện. Bạn cũng có cơ hội dùng nước trà nóng xông hơi sau đó đắp mặt nạ bột trà xanh để giảm mụn đầu đen và làm mịn da.
Không nằm sấp khi ngủ
Rất ít người biết rằng tư thế ngủ ảnh hưởng khá lớn đến việc thêm bớt dấu nhăn trên khuôn mặt. Khi nằm sấp vùng má và cằm thường chịu áp lực rất lớn tạo ra da bị chảy xệ. Khi nằm sấp máu cũng khó lưu thông và khó thở nên bạn thường nhăn mặt hoặc trán để dễ thở hơn. Thói quen này giúp vết nhăn dễ dàng hiện diện hơn hẳn.
Đọc thêm: thuốc uống collagen của mỹ
Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt không đúng cách tiềm ẩn rất nhiều nguy hại cho làn da. Thứ nhất là việc chọn sữa rửa mặt quá nhiều chất tẩy gây ra da khô ráp và sớm lão hóa. Những động tác chà xát quá mạnh trên da cũng là điều kiện đối với vết nhăn sinh sôi nảy nở.
Nên rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt phù hợp với nước ấm để lỗ chân lông mở rộng, bụi bẩn cũng nhờ đó được rửa trôi. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh để “thu nhỏ” lỗ chân lông. Nên rửa mặt nhẹ nhàng bằng tay hoặc mút rửa mặt tránh rửa bằng khăn thô ráp.
Tránh nheo mắt
Đuôi mắt là điểm tố cáo tuổi tác của người quý cô rõ rệt nhất. Người có thói quen liên tục nheo mắt đưa đến cơ mặt làm việc quá sức hiện diện một đường rãnh bên dưới bề mặt da và cuối cùng sẽ biến thành một nếp nhăn.
Nếu bạn nheo mắt nhiều, làm đối với da đuôi mắt nhăn hãy chú ý lịch trình xem tivi, ngồi máy vi tính và đọc sách của người dùng nó. Bên cạnh đó nên kiểm tra mắt không ngừng nghỉ để đảm bảo mắt bạn khỏe, không xẩy ra dấu hiệu mỏi mệt.
Khi dùng kem dưỡng mắt nên bôi lượng vừa đủ và cách xa mí mắt một chút tránh cay mắt. Với người có lịch trình dụi mắt cũng nên cố gắng ngăn chặn tật xấu này.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét