Nấm hương được mệnh danh là “vua của một số loại nấm” còn có tác dụng chống viêm, chữa hầu hết toàn bộ cơ thể suy nhược, chứng chân tay tê bại. Y học hiện đại coi nấm hương như một nguồn bổ sung đáng kể lượng vitamin D2 để phòng và chống bệnh còi xương, trị chứng thiếu máu. Đó là do chất ergosterol có trong nấm hương, dưới tác dụng của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời sẽ chuyển thành vitamin D2. Nấm hương, mộc nhĩ có giải pháp kết hợp với súp lơ xanh, cà rốt, ớt đỏ để tạo thành món nấm hương xào thập cẩm, không chỉ ngon mà còn có khả năng phòng bệnh THK. Cà rốt và ớt rất giàu vitamin A và E, hai nhân tố cần thiết để bảo quản bao khớp và đầu xương. Súp lơ xanh là thực phẩm giàu vitamin K và C, giúp cho xương khớp chắc khỏe.Cong dung cua glucosamine hcl
Tham khảo: Cầu nâng hai trụ
Hoa quả thì nên ăn đu đủ, dứa, chanh, bưởi vì những loại trái này là nguồn cung ứng men kháng viêm và sinh tố C, hai hoạt chất có công dụng kháng viêm. Đặc biệt, hiện tại người ta đã phát hiện được tác dụng chữa THK của quả bơ kết hợp với đậu nành. Các tìm hiểu cho thấy, các chất trong trái bơ hay đậu nành có biện pháp kích thích tế bào sụn sinh trưởng collagen một thành phần protein chủ yếu của gân, sụn và xương. Những người bị THK gối hay khớp háng được cho uống trái bơ hay đậu nành trong vòng 6 tháng thấy giảm các triệu chứng của THK và không thấy tác dụng phụ gì cả. Một số gia vị như ớt, tiêu, gừng, lá lốt đều có tác dụng chống viêm, giảm đau cho bệnh THK. Thậm chí người ta còn tách được từ ớt hoạt chất capsain có mẹo hay bôi chữa sưng đau khớp thoái hóa.Kirkland glucosamine hci 1500mg chondroitin sulfate
Nấm và mộc nhĩ: không chỉ là món ăn ngon, các loại nấm còn có công dụng tăng cường sức đề kháng hầu hết toàn bộ cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch… Là các bệnh thường hay gặp ở người cao tuổi. Mộc nhĩ có tác dụng hạ huyết áp, đề phòng bệnh xơ vữa động mạch. Mộc nhĩ còn chứa một loại polysaccharid có mẹo hay làm tăng miễn dịch trong tất cả cơ thể người để chống chất phóng xạ và ức chế khối u.
Nấm hương được mệnh danh là “vua của một số loại nấm” còn có tác dụng chống viêm, chữa hầu hết các bộ phân cơ thể suy nhược, chứng chân tay tê bại. Y học hiện đại coi nấm hương như một nguồnThuốc uống bổđáng kể lượng vitamin D2 để phòng và chống bệnh còi xương, trị chứng thiếu máu. Đó là do chất ergosterol có trong nấm hương, dưới tác dụng của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời sẽ chuyển thành vitamin D2. Nấm hương, mộc nhĩ có khả năng kết hợp với súp lơ xanh, cà rốt, ớt đỏ để tạo thành món nấm hương xào thập cẩm, không chỉ ngon mà còn có khả năng phòng bệnh THK. Cà rốt và ớt rất giàu vitamin A và E, hai nhân tố cần thiết để bảo vệ bao khớp và đầu xương. Súp lơ xanh là thực phẩm giàu vitamin K và C, giúp cho xương khớp chắc khỏe.
Tag: kem duong da mat ưa chuộng nhất
Đọc thêm: te bao goc co tot khong
0 nhận xét:
Đăng nhận xét